カーテンを開けない日がある
朝が怖くなることもある
仕事が忙しいとか、寝不足だとか、そういう表面的な理由も確かにある。でも本当は、朝が来るのが怖い。カーテンの隙間から差し込む光が、何かを責めるように感じる日がある。前の晩、仕事の段取りを考えていたはずなのに、朝になると全部がどうでもよくなっている。そんな日は、カーテンを開けない。ただ、それだけのことが自分を守ってくれる気がするのだ。
目覚ましを止めてからの30分
朝6時。スマホのアラームを止める。そこからベッドの中で30分、まったく動けない。冷蔵庫には昨日の残り物、机の上には処理しきれなかった書類の山。体は目覚めていても、心が起き上がれない。そんな時間が、最近増えたように思う。目を閉じて、今日が来なかったことにできたら…とつい考えてしまう。司法書士として、そんな感情を持つことが許されるのか、自問する朝もある。
仕事は始まっていないのに責任だけはもう始まっている
誰もがそうかもしれないけど、司法書士って、朝起きた瞬間から仕事が始まってる気がする。布団から出た瞬間に、もう「先生」としての責任が背中に乗ってくる。今日は何件電話が鳴るか、急ぎの登記は片付くか、事務員さんのサポートもできるか。まだ顔も洗っていないのに、頭の中は戦場になっている。その重さに、カーテンを開ける気力も失われるのだ。
今日もひとりでこなすのかというため息
事務員さんがいるとはいえ、基本的には自分が主役の職場。相談も、判断も、責任もすべて自分。チームで分担できるような仕事じゃない。だからこそ、「今日もまた全部自分か」と思ってしまう朝はきつい。ため息をつくのは甘えだとわかっていても、ついてしまう。昔はもっと頑張れていた気がするのに、今はその元気が出てこない自分にまたがっかりして、深いため息が増えていく。
カーテンを開けない理由は怠けではない
たまに「気分転換に外出でもしたら？」なんて言われるけど、それができるなら苦労しない。カーテンを開けないのは、決して怠けているわけじゃない。あえて閉ざしているんじゃない。開ける余裕がないだけだ。光すら眩しすぎて、今の自分には刺激が強すぎる。そんな日もある。いや、そんな日が多いかもしれない。だけど、それを責められると、ますます自分が情けなく思えてしまうのだ。
気力と天気の相関関係
不思議なことに、曇りや雨の日のほうが気分が落ち着く。晴れた日のほうがプレッシャーを感じる。まるで「今日こそ動け」と空に急かされているような気がして、かえって息が詰まるのだ。天気が悪いと「今日は無理しなくてもいいかな」と思える。皮肉な話だけど、自分の気力と天気はいつも裏腹。晴れた日は苦しく、曇った日は救われる。それが今の僕のメンタルの現実だ。
晴れていてもしんどい日はある
外は快晴、でも心の中は土砂降り。そんな日があってもいいと思うようになった。無理に外の天気に自分を合わせようとしなくていい。人間の心はそんなに単純じゃない。たとえ他人から「贅沢な悩みだ」と思われても、自分には自分の重さがある。晴れてるから元気でいなきゃ、なんてプレッシャーは捨ててしまおう。心の曇り空は、他人には見えないだけなのだから。
心の天気予報を無視してはいけない
自分の内側の声に耳を傾けることを、最近ようやく覚えた気がする。無理に気分を持ち上げる必要なんてない。心の天気が悪いなら、今日は静かに過ごせばいい。自分のペースで、自分の空模様に寄り添って生きていく。それが、独立して働く僕ら司法書士にとってのセルフケアなのかもしれない。心の天気予報は、ちゃんと見よう。それを無視すると、仕事のミスにもつながってしまうから。
人に会いたくない日がある
司法書士は基本的に人と接する職業。けれど、そんな中でも「今日は誰とも話したくない」と思う日がある。クライアントの顔を見るのも、電話で話すのも億劫だ。仕事だからやるけど、心がついていかない。笑顔を作って応対しながら、心の中では「早く終われ」と念じていたりする。そんな日は、カーテンを閉めたまま、そっと過ごしたい。
電話のコール音にビクつく日
固定電話が鳴るたびに心臓がバクっとする。着信音が恐怖になるなんて、昔は思いもしなかった。どんな相談が来るのか、どんな怒りが飛んでくるのか。そう思うと、受話器を取る手が震える。司法書士という肩書が、時に自分をがんじがらめにする。誰にも見せないけど、心の中では毎回「どうか簡単な内容であってくれ」と祈っている。
それでも先生と呼ばれる重み
クライアントに「先生、お願いします」と言われるたびに、気が引き締まる。でも同時に、「自分なんかが本当に先生でいいのか」と疑う気持ちもある。自信がないわけじゃない。だけど完璧じゃない自分に、重すぎる信頼を預けられるのが、苦しい。だからこそ、誰にも会いたくない日もある。今日だけは、誰も自分に何も期待しないでいてほしい。そう願う気持ちが、心を締めつける。
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カーテンを開けない日がある
朝が怖くなることもある
仕事が忙しいとか、寝不足だとか、そういう表面的な理由も確かにある。でも本当は、朝が来るのが怖い。カーテンの隙間から差し込む光が、何かを責めるように感じる日がある。前の晩、仕事の段取りを考えていたはずなのに、朝になると全部がどうでもよくなっている。そんな日は、カーテンを開けない。ただ、それだけのことが自分を守ってくれる気がするのだ。
目覚ましを止めてからの30分
朝6時。スマホのアラームを止める。そこからベッドの中で30分、まったく動けない。冷蔵庫には昨日の残り物、机の上には処理しきれなかった書類の山。体は目覚めていても、心が起き上がれない。そんな時間が、最近増えたように思う。目を閉じて、今日が来なかったことにできたら…とつい考えてしまう。司法書士として、そんな感情を持つことが許されるのか、自問する朝もある。
仕事は始まっていないのに責任だけはもう始まっている
誰もがそうかもしれないけど、司法書士って、朝起きた瞬間から仕事が始まってる気がする。布団から出た瞬間に、もう「先生」としての責任が背中に乗ってくる。今日は何件電話が鳴るか、急ぎの登記は片付くか、事務員さんのサポートもできるか。まだ顔も洗っていないのに、頭の中は戦場になっている。その重さに、カーテンを開ける気力も失われるのだ。
今日もひとりでこなすのかというため息
事務員さんがいるとはいえ、基本的には自分が主役の職場。相談も、判断も、責任もすべて自分。チームで分担できるような仕事じゃない。だからこそ、「今日もまた全部自分か」と思ってしまう朝はきつい。ため息をつくのは甘えだとわかっていても、ついてしまう。昔はもっと頑張れていた気がするのに、今はその元気が出てこない自分にまたがっかりして、深いため息が増えていく。
カーテンを開けない理由は怠けではない
たまに「気分転換に外出でもしたら？」なんて言われるけど、それができるなら苦労しない。カーテンを開けないのは、決して怠けているわけじゃない。あえて閉ざしているんじゃない。開ける余裕がないだけだ。光すら眩しすぎて、今の自分には刺激が強すぎる。そんな日もある。いや、そんな日が多いかもしれない。だけど、それを責められると、ますます自分が情けなく思えてしまうのだ。
気力と天気の相関関係
不思議なことに、曇りや雨の日のほうが気分が落ち着く。晴れた日のほうがプレッシャーを感じる。まるで「今日こそ動け」と空に急かされているような気がして、かえって息が詰まるのだ。天気が悪いと「今日は無理しなくてもいいかな」と思える。皮肉な話だけど、自分の気力と天気はいつも裏腹。晴れた日は苦しく、曇った日は救われる。それが今の僕のメンタルの現実だ。
晴れていてもしんどい日はある
外は快晴、でも心の中は土砂降り。そんな日があってもいいと思うようになった。無理に外の天気に自分を合わせようとしなくていい。人間の心はそんなに単純じゃない。たとえ他人から「贅沢な悩みだ」と思われても、自分には自分の重さがある。晴れてるから元気でいなきゃ、なんてプレッシャーは捨ててしまおう。心の曇り空は、他人には見えないだけなのだから。
心の天気予報を無視してはいけない
自分の内側の声に耳を傾けることを、最近ようやく覚えた気がする。無理に気分を持ち上げる必要なんてない。心の天気が悪いなら、今日は静かに過ごせばいい。自分のペースで、自分の空模様に寄り添って生きていく。それが、独立して働く僕ら司法書士にとってのセルフケアなのかもしれない。心の天気予報は、ちゃんと見よう。それを無視すると、仕事のミスにもつながってしまうから。
人に会いたくない日がある
司法書士は基本的に人と接する職業。けれど、そんな中でも「今日は誰とも話したくない」と思う日がある。クライアントの顔を見るのも、電話で話すのも億劫だ。仕事だからやるけど、心がついていかない。笑顔を作って応対しながら、心の中では「早く終われ」と念じていたりする。そんな日は、カーテンを閉めたまま、そっと過ごしたい。
電話のコール音にビクつく日
固定電話が鳴るたびに心臓がバクっとする。着信音が恐怖になるなんて、昔は思いもしなかった。どんな相談が来るのか、どんな怒りが飛んでくるのか。そう思うと、受話器を取る手が震える。司法書士という肩書が、時に自分をがんじがらめにする。誰にも見せないけど、心の中では毎回「どうか簡単な内容であってくれ」と祈っている。
それでも先生と呼ばれる重み
クライアントに「先生、お願いします」と言われるたびに、気が引き締まる。でも同時に、「自分なんかが本当に先生でいいのか」と疑う気持ちもある。自信がないわけじゃない。だけど完璧じゃない自分に、重すぎる信頼を預けられるのが、苦しい。だからこそ、誰にも会いたくない日もある。今日だけは、誰も自分に何も期待しないでいてほしい。そう願う気持ちが、心を締めつける。
